Wednesday, January 17, 2024
Resepi Bubur Kacang Hijau
Tuesday, January 16, 2024
Resepi Popia Cheese
Ini adalah resepi paling senang, yang newbie pun boleh buat di rumah. Mau kena merajinkan diri sahaja..entah mana entah saya dapat resepi ni, mungkin dari Facebook. Baru juga berkesempatan membuatnya sendiri.
Bahan-bahan:
1) Kulit popia 1 paket
2) Serbuk cheese - secukupnya (saya guna semangkuk)
3) Serbuk cili - 1 sudu kecil (kalau suka pedas boleh tambah sendiri)
4) Gula - 2 sudu (kalau suka manis boleh tambah sendiri)
5) Garam - secubit dah cukup
Cara membuatnya:
Gunting kulit popia mengikut kekreatifan sendiri. Kalau mau besar boleh, kecik juga boleh. Kemudian jemurkan sekejap.
Friday, January 5, 2024
Senaman Kempiskan Perut Buncit
Sudah mencuba senaman scissors dan elbow to knee tu dalam tempoh sebulan. Kalau hendak di katakan perut buncit itu sudah hilang memang belum lagi lah, masih dalam proses. Cuma yang bestnya mau kongsikan di sini adalah tiada sakit senggugut semasa datang haid dan tempoh masa datang haid teratur. Kalau selalunya sampai tergolek terguling terbaring masa period disebabkan sakit senggugut, syukur kali ini okay. Lega betul!
Kalau ada wanita di luar sana yang mengalami masalah yang sama boleh cuba senaman ini. Mana tahu kan! Sebenarnya nampak di Tiktok video orang senaman yang tidak perlu berlari tapi tidak sempat join live pagi jadi terpaksa google sendiri, jumpa lah cara senaman ini.
Dan...hanya buat yang dua tu sebab paling senang. Buat setakat yang mampu setiap hari, jangan berlebihan kepada tubuh badan sendiri. Mau inform awal, masa awal-awal senaman tu memang akan sakit peha dan perut.